Άρθρα - Κατάλογος Άρθρων Arthra.net » Ακμή http://www.arthra.net Wed, 01 Feb 2012 13:00:59 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v= Πως να ξεφορτωθείτε την ακμή χωρίς δερματολόγο http://www.arthra.net/%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%be%ce%b5%cf%86%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%89%ce%b8%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%b4%ce%b5%cf%81 http://www.arthra.net/%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%be%ce%b5%cf%86%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%89%ce%b8%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%b4%ce%b5%cf%81#comments Wed, 10 Nov 2010 15:57:28 +0000 GiM http://www.arthra.net/?p=921 Η ακμή είναι από τα χειρότερα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος στην διάρκεια της ζωής του.Το 80% περίπου των ανθρώπων ταλαιπωρείται από τέτοιου είδους προβλήματα. Πιο έντονα εμφανίζεται  στους εφήβους, αγόρια και κορίτσια, με διάφορες μορφές. Κάποιες από αυτές είναι πραγματικά πολύ σοβαρές και κάποιες μπορούν να θεραπευτούν σχετικά εύκολα, ακολουθώντας μια συγκεκριμένη θεραπευτική αγωγή για κάποιο διάστημα. Καλύτερα να προλαμβάνεις παρά να θεραπεύεις, έλεγαν βέβαια οι αρχαίοι ημών πρόγονοι.Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές μπορεί να μην χρειαστεί ποτέ να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας για να σας εξαλείψει την ακμή.

  • Από τις πρώτες κινήσεις που θα πρέπει να κάνετε, αν θέλετε η προσπάθεια σας να ευοδώσει καρπούς είναι να ξεκινήσετε να προσέχετε πως θρέφεστε. Ακολουθώντας μια συγκεκριμένη καθημερινή διατροφή, θα ωφελειθείτε διπλά αφού θα κάνετε καλό και στο δέρμα σας και στην υγεί σας γενικότερα. Τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά, 6 μικρά γεύματα την ημέρα και αποφύγετε τα λιπαρά και τα τηγανητά.
  • Να πίνετε τουλάχιστον 2,5 με 3 λίτρα νερό την ημέρα. Το νερό από μόνο του είναι ευεργετικό στοιχείο της φύσης. Ξέρω ότι μπορεί να ακούγεται λίγο δύσκολο σαν εγχείρημα αλλά είναι ο μόνος τρόπος να ενυδατώσετε όλο το σώμα σας και να το καθαρίσετε από τις τοξίνες.
  • Δεν ξέρω αν χρησιμοποείτε βιταμίνες ως συμπλήρωματα διατροφής αλλά πραγματικά συνδυασμός αυτών μπορεί να αποτρέψει με επιτυχία την εκδήλωση της ακμής στο πρόσωπο σας. Φροντίστε να επικεντρωθείτε στο να τρώτε φαγητά που περιέχουν βιταμίνη A, B12, B, E, B5, & B6
  • Να πλένετε το πρόσωπο σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, μία το πρωί όταν σηκώνεστε και μία το βράδυ πριν πέσετε για ύπνο. Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε το προσωπό σας καθαρό και να προσπαθήτε να μην το ακουμπάτε αν πρώτα δεν έχετε πλύνει καλά τα χέρια σας. Όπως όλοι ξέρουμε τα χέρια μας έρχονται καθημερινά σε επαφή με πολλά βακτήρια.

Αρκετές εταιρίες καλλυντικών και φαρμακευτικών σκευασμάτων, έχουν προχωρήσει στην παραγωγή διαφόρων προιόντων τα οποία βοηθούν στο να απαλλαγεί κανείς οριστικά από την ακμή και τα σημάδια που αφήνει. Η Karin Herzog, με χρόνια εμπειρίας, έρευνας και ανάπτυξης, ανακάλυψε τις ευεργετικές ιδιότητες που μπορεί να έχει το οξυγόνο στην κατοπολέμηση της ακμής. Για αυτό και παρασκεύασε κάποιες ειδικές κρέμες, όπως η Oxygen Face, η οποία βοηθά ομαλοποίηση της λιπαρότητας του δέρματος, καθαρίζει σε βάθος και τονώνει το δέρμα σας. Σίγουρα ένα από τα προιόντα που χρίζουν της προσοχής σας.

Καλλυντικά Κατα τις Ακμής

]]> http://www.arthra.net/%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%be%ce%b5%cf%86%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%89%ce%b8%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%b4%ce%b5%cf%81/feed 0 Πρόβλημα Ακμής: Λύση από την Karin Herzog http://www.arthra.net/%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae%cf%82-%ce%bb%cf%8d%cf%83%ce%b7-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-karin-herzog http://www.arthra.net/%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae%cf%82-%ce%bb%cf%8d%cf%83%ce%b7-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-karin-herzog#comments Thu, 12 Aug 2010 14:46:39 +0000 GiM http://www.arthra.net/?p=524 Πρόβλημα Ακμής: Λύση από την Karin Herzog

Ίσως το πιο μεγάλο πρόβλημα των εφήβων είναι η ακμή. Ακμή είναι η παρουσία των μικρών εξανθημάτων -αλλιώς σπυράκια!- πάνω στο πρόσωπο κυρίως, αλλά και στο λαιμό, στην πλάτη, στους ώμους και στον θώρακα.

Πώς όμως εμφανίζεται η ακμή και γιατί;

Ολόκληρη η επιφάνεια του δέρματος μας καλύπτεται από πόρους, οι οποίοι περιέχουν κάποιους αδένες. Εκεί έχουν τις ρίζες τους οι τρίχες. Οι τρίχες τροφοδοτούνται από τους αδένες με ένα είδος λίπους το οποίο ονομάζεται σμήγμα (εάν αφήσουμε τα μαλλιά μας για λίγες μέρες άπλυτα, θα αρχίσει να σχηματίζεται στην κεφαλή μας!).

Ενόσω οι αδένες παράγουν την σωστή ποσότητα σμήγματος, όλα είναι εντάξει. Όταν όμως διεγερθούν οι αδένες και αρχίσουν να παράγουν πολύ περισσότερο σμήγμα, οι πόροι κλείνουν με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται εκεί, το σμήγμα μαζί με νεκρά κύτταρα του δέρματος και βακτήρια και να σχηματίζονται τα μισητά σπυράκια!

Ο λόγος που η ακμή ξεκινά κατά την εφηβεία, είναι διότι κατά την ηλικία αυτή δραστηριοποιούνται οι γεννητικές ορμόνες οι οποίες διεγείρουν τους αδένες όπως αναφέραμε πιο πάνω.

Η ακμή είναι χρόνιο νόσημα (πολλοί  υποφέρουν από ακμή μέχρι και την ηλικία των 30 ή και περισσότερο) που ευτυχώς δεν είναι σοβαρό για τη σωματική υγεία αλλά δυστυχώς μπορεί να είναι μεγάλο πλήγμα για την ψυχική υγεία κάποιων ατόμων.

Στη χειρότερη περίπτωση η ακμή μπορεί να προκαλέσει άσχημες ουλές στο πρόσωπο ή και στα άλλα μέρη του σώματος όπου εμφανίστηκε.

Βέβαια μπορούμε κι εμείς να βοηθήσουμε λίγο την κατάσταση:

Υπάρχει  μια απλή (χωρίς παρενέργειες), ασφαλές (χωρίς συντηρητικά), και αποτελεσματική λύση που δεν απαιτεί φαρμακευτική αγωγή.

Εκπληκτικά αποτελέσματα με την χρήση δύο μόνο προϊόντων:

Απαλλαγείτε οριστικά από την ακμή και τα ενοχλητικά σημάδια της με την φροντίδα της Karin Herzog Oxygen Face!

Εξισορροπεί την υπερβολική έκκριση σμήγματος, αποφράζει τα τριχοειδή αγγεία και επαναφέρει τον κύκλο της αποβολής των ρύπων στην κανονική του ροή.

Μαύρα στίγματα και ερεθισμοί εξαφανίζονται. Η επιδερμίδα καθαρίζεται σε βάθος. Οι αναπλαστικές λειτουργίες των κυττάρων αποκαθίσταται και σαν αποτέλεσμα ουλές και σημάδια επουλώνονται η ελαττώνονται σημαντικά.

Ίσως το πιο μεγάλο πρόβλημα των εφήβων είναι η ακμή. Ακμή είναι η παρουσία των μικρών εξανθημάτων -αλλιώς σπυράκια!- πάνω στο πρόσωπο κυρίως, αλλά και στο λαιμό, στην πλάτη, στους ώμους και στον θώρακα.

Πώς όμως εμφανίζεται η ακμή και γιατί;

Ολόκληρη η επιφάνεια του δέρματος μας καλύπτεται από πόρους, οι οποίοι περιέχουν κάποιους αδένες. Εκεί έχουν τις ρίζες τους οι τρίχες. Οι τρίχες τροφοδοτούνται από τους αδένες με ένα είδος λίπους το οποίο ονομάζεται σμήγμα (εάν αφήσουμε τα μαλλιά μας για λίγες μέρες άπλυτα, θα αρχίσει να σχηματίζεται στην κεφαλή μας!).

Ενόσω οι αδένες παράγουν την σωστή ποσότητα σμήγματος, όλα είναι εντάξει. Όταν όμως διεγερθούν οι αδένες και αρχίσουν να παράγουν πολύ περισσότερο σμήγμα, οι πόροι κλείνουν με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται εκεί, το σμήγμα μαζί με νεκρά κύτταρα του δέρματος και βακτήρια και να σχηματίζονται τα μισητά σπυράκια!

Ο λόγος που η ακμή ξεκινά κατά την εφηβεία, είναι διότι κατά την ηλικία αυτή δραστηριοποιούνται οι γεννητικές ορμόνες οι οποίες διεγείρουν τους αδένες όπως αναφέραμε πιο πάνω.

Η ακμή είναι χρόνιο νόσημα (πολλοί  υποφέρουν από ακμή μέχρι και την ηλικία των 30 ή και περισσότερο) που ευτυχώς δεν είναι σοβαρό για τη σωματική υγεία αλλά δυστυχώς μπορεί να είναι μεγάλο πλήγμα για την ψυχική υγεία κάποιων ατόμων.

Στη χειρότερη περίπτωση η ακμή μπορεί να προκαλέσει άσχημες ουλές στο πρόσωπο ή και στα άλλα μέρη του σώματος όπου εμφανίστηκε.

Βέβαια μπορούμε κι εμείς να βοηθήσουμε λίγο την κατάσταση:

Υπάρχει  μια απλή (χωρίς παρενέργειες), ασφαλές (χωρίς συντηρητικά), και αποτελεσματική λύση που δεν απαιτεί φαρμακευτική αγωγή.

Εκπληκτικά αποτελέσματα με την χρήση δύο μόνο προϊόντων:

Απαλλαγείτε οριστικά από την ακμή και τα ενοχλητικά σημάδια της με την φροντίδα της Karin Herzog Oxygen Face!

Εξισορροπεί την υπερβολική έκκριση σμήγματος, αποφράζει τα τριχοειδή αγγεία και επαναφέρει τον κύκλο της αποβολής των ρύπων στην κανονική του ροή.

Μαύρα στίγματα και ερεθισμοί εξαφανίζονται. Η επιδερμίδα καθαρίζεται σε βάθος. Οι αναπλαστικές λειτουργίες των κυττάρων αποκαθίσταται και σαν αποτέλεσμα ουλές και σημάδια επουλώνονται η ελαττώνονται σημαντικά.

]]> http://www.arthra.net/%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%b1%ce%ba%ce%bc%ce%ae%cf%82-%ce%bb%cf%8d%cf%83%ce%b7-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-karin-herzog/feed 0